上班男人:如何不得痔疮。痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔疮的多发人群，久坐久站令痔疮难以治愈。痔疮患者中很大一部分是由于延误病情而引发大出血，而且患者中有9成是由于饮食习惯差引发痔疮，，喜欢吃油炸煎炒等“上火”食物，拒绝高纤维的蔬菜水果。老师、办公室行政人员、服务员等久坐久站的职业是痔疮的高发人群。

　　痔疮防治之七招

　　1、改变生活习惯 避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

　　2、改善饮食习惯 大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

　　3、锻炼肛门括约肌 仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩;收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

　　4、花洒头冲洗按摩 在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

　　5、睡前泡温水 在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

　　6、定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

　　7、便秘病人自我按摩肚子 有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。

　　大连春柳中肛肠医院专家提醒患者：痔疮包括内痔、外痔、混合痔，以出血、肿物脱出以及疼痛为主要症状表现。如不及时治疗，可引起贫血、痔疮嵌顿、坏死、感染等危害。严重时会导致或诱发心脑血管疾病，一定要及时治疗。

　　春柳中肛肠医院采用美国强生PPH微创技术 专业治疗痔疮

　　PPH环切术治疗痔疮，方法独到。它采用的是“下病上治”的治疗方法，在保留肛垫组织情况下，将直肠黏膜通过吻合器瞬间切除和吻合。这样就阻断了痔供应血管血流，能把脱出的组织向上悬吊固定。由于PPH术是在齿状线以上的直肠腔内操作，属无痛区手术，术中患者无疼痛感，并消除了痔疮发生的根源，避免了痔疮的复发。

　　PPH环切术精确度高，手术只需20分钟，术后24小时内患者就能正常排便，术后也无疼痛，更不会发生任何并发症如肛门狭窄或大便失禁等。PPH环切术对一些复杂的痔疮，如混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都具有良好的疗效。

　　与传统手术相比PPH术的特点是：

　　1.无疼痛;

　　2.操作简单，手术时间短(用时20~30分钟)、并发症创伤小;

　　3.恢复快，术后2—5天可康复出院。

　　4.并发症少，从根本上解决了上述传统手术的并发症。PPH痔上粘膜环切吻合术后8小时便可坐起，术后第一天就能下床活动了，而同期采用传统术式的患者，术后第二天仍不能下地走动，伤口愈合慢。

 

　　大连春柳中肛肠医院是专业治疗痔疮、肛裂、肛瘘、便秘、大便出血等肛肠疾病的专科医院。专科定位、专家保障、前沿技术、卓越服务给无数患者带来健康福音。医院秉承“患者至上、人文服务、贴心周到”的宗旨，实行男女分诊分治;推出“全程导医、无陪护诊疗、个人健康管理系统”等星级服务。