痔疮就像一个导火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，数病状共存，这会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，影响工作和学习。虽然不至于对人的身体造成多么大的伤害，但这却是肛肠患者们最害怕的结果。若您有肛肠疾病，也想来我院就就诊，拨打热线电话：

图为：痔疮的症状

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大连哪家医院的肛肠科最好，预防痔疮多运动

1.放松呼吸：取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹（男人左手在下，右手在上，女人相反），做腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10- 20次。

2.夹腿提肛：仰卧，双腿交叉（男人左腿在上，右腿在下，女人相反），臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10-20次。

3.仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。

4.坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下，重复做10-15次。

5.踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒还原。重复10-15次。

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大连哪家医院的肛肠科最好，微创术治疗痔疮，效果好

大连春柳中肛肠医院采用PPH无痛微创术即吻合器痔环切术，PPH术是当今世界最好的无痛微创治疗痔疮的诊疗方法，其手术时间短、出血少、无痛苦、恢复快的特点广为国内外医学专家赞誉。

PPH无痛微创术的特点有：

1、安全：无需切除肛垫，最大程度保留肛门正常功能，避免肛门狭窄、肛门失禁等并发症。

2、微痛：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛。

3、创伤小、恢复快：吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换药烦恼，可很快恢复正常生活。

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大连春柳中医院专家温馨提示：手术过程约需20分钟左右，病人痛苦少，出血少，恢复快，术后24小时就能正常排便，无疼痛，且无远期严重并发症如肛门狭窄，大便失禁等特点。几乎无需住院，不影响日常生活。

 **温馨提示**：如有您还有什么不了解的，或者想要了解更多知识，请点击大连肛肠医院在线专家咨询。