便秘是现在困扰很多人的肛肠疾病，随着人们生活水平的提高，食物越来越精细导致便秘时常发作，并很难缓解，那么长期便秘会怎么样？

大连春柳中肛肠医院专家提示：长期便秘对身体的危害严重，同时长期服用药物治疗便秘也容易形成依赖性，治疗便秘要注意什么？

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便秘的危害

导致多种疾病：便秘还会引起轻度毒血症症状，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。经常排便用力，还会促使便秘的形成。

影响美容：虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

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便秘的治疗方法

大连春柳中肛肠医院专家介绍，对于便秘者应多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。多饮水及果汁软化粪便，多食富含维生素B的食物，各类干豆，多吃润肠通便的食物。

如果长期便秘，大连春柳中肛肠医院推行21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法--肠SPA。它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以“流失”,彻底祛除便秘建立健康的肠道微循环。

它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的彻底的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的纯水，通过柔软、润滑的专用、一次性细管轻松注入结肠，安全、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要45分钟。

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便秘的预防

⑴养成定时大便的习惯。每天定时进行排便，如果便不出来可以进行模拟排便，时间一久就养成了规律。

⑵严格按照产品说明冲调配方奶粉。两次奶中间需要喂水，每天保证足量饮水，最好是白开水，1～3岁每天饮水600～1000毫升。不要过多饮用含糖和碳酸的饮料。

⑶当孩子已经开始添加辅食时，按时添加煮菜水、果汁水、米汤、米糊、果泥、菜泥、动物食品泥、米粥、烂面、碎菜等较大颗粒的食品，逐渐转为以进食固体食物为主的膳食。

温馨提示：治疗便秘要及时采用有效的方法，长期便秘的危害是严重的，所以患者朋友们一定要积极治疗便秘，大连春柳中肛肠医院治疗便秘采用大肠水疗治疗，对身体无害，轻松解除您的便秘，欢迎您点击专家在线咨询治疗。

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